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Beeren
Durchbrich mit mir Selbstzweifel und begrenzende Gedanken und Verhaltensmuster.

Finde innere und äußere Freiheit.

Nimm mutig deinen Raum in begrenzenden Systemen ein.

Feministisches
Coaching

In der Arbeit mit mir findest du den Mut für radikale Selbstverwirklichung.

Die soziale Konditionierung unserer begrenzenden Systeme lässt dich wahrscheinlich denken, dass du nicht normal bist, weil dein Lebensentwurf und deine Überzeugungen und Bedürfnisse nicht den gesellschaftlichen Vorgaben entsprechen. Wir aktivieren deine*n innere*n Rebell*in, so dass du endlich deine Bedürfnisse und Werte ohne schlechtes Gewissen priorisieren kannst und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen leben kannst und nicht nach denen Anderer.

Erkennen

Du verstehst, wie deine Konditionierung deine Persönlichkeit, Werte und Bedürfnisse beeinflussen.

Entwickeln

Du hast deinen individuellen inneren Kompass entwickelt und bist wieder mit dir verbunden. So kannst du deine Bedürfnisse und Wünschen voran stellen. 

verändern

Du übst neue Verhaltensweisen und findest den Mut und die Kraft  Entscheidungen so zu treffen, dass sie endlich dir selbst entsprechen.

Leistungsdruck, Alternative Elternschaft und sorgearbeit, aktivistisch Leben, Single als Lebensmodell, Selbstzweifel, alternative Lebensmodelle, feministische Werte leben, Druck und Unverständnis in Familie und Umfeld, Geschlechtliche und sexuelle Selbstbestimmung, berufliche entwicklung

Das Coaching ist ein Safer Space* für deine Erfahrungen, Themen, Wünsche und Ziele. Du bekommst von mir keine Anleitung, sondern wir finden deinen individuellen Weg zu einem authentischen Leben. Vielleicht weißt du schon, wohin es gehen soll, aber du findest nicht den Mut anzufangen oder irgendetwas hält dich noch auf. Vielleicht weißt du aber auch noch gar nicht, was du willst, nur dass es so nicht bleiben soll. Vielleicht wünschst du dir einfach mehr Selbstbewusstsein bei dem, was du eh schon tust und wie du bist, weil die negativen Stimmen in dir oder um dich herum immer wieder Zweifel aufkommen lassen.

Bei einem kostenfreien Kennenlerngespräch gucken wir zunächst, ob der Vibe stimmt und wir uns miteinander wohl fühlen, ein vertrauensvolles Verhältnis aufzubauen. Wir werfen einen Blick auf dein Ziel oder finden heraus, was du erreichen möchtest. Danach treffen wir uns so oft und so regelmäßig, wie es für deinen Fortschritt nötig ist und wie es sich für dich richtig anfühlt. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und kann online oder persönlich in Köln stattfinden.

Kostenfreies Kennenlernen

Wir checken, ob der Vibe stimmt und ob Coaching der richtige Weg für dich ist.

Du hast es geschafft

Du gehst mit neuen Möglichkeiten, Ideen und Mut in die Welt und nimmst dir deinen Raum.

Zusammenarbeit

Wir sehen uns so regelmäßig und oft, wie es für dich und dein Thema passt. Du entscheidest.

Dein Ziel

Wie schauen, wo du stehst und was du verändern möchtest. Wenn du noch unsicher bist, finden wir es gemeinsam heraus.

Nimm dir was du brauchst
meine angebote

1:1 Coaching

Eine intensive Zusammenarbeit, bei der ich genau auf dich und deine Wünsche und Ziele eingehen kann.

80 € für 45 Minuten (Normalpreis) oder 90 € für 45 Minuten (Karmapreis)

Durch den Karmapreis kann ein kostenloses Coaching für Personen, die sich Coaching sonst nicht leisten könnten, mitfinanziert werden. Sharing is caring. Wenn du am kostenlosen Coaching interessiert bist, melde dich gerne bei mir. Du musst nichts erklären oder beweisen.

Viele Arbeitgebende finanzieren Coaching als Weiterbildung. Vielleicht ja auch deiner?

Ca. 1 Termin im Monat, den wir nach jedem Termin gemeinsam vereinbaren.

Online oder in Köln.

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* Ich achte auf Diskriminierungssensibilität in meiner Arbeit. Angebote sollen für alle Menschen so sicher wie möglich sein, können aber keine Diskriminierungsfreiheit garantieren (wie wahrscheinlich leider kein Raum). Bitte sprich mich an, wenn du Fragen dazu hast.

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